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Memoria tomtom runner scarica


  1. Attività dell'orologio GPS per lo sport sul computer
  2. TomTom Runner 2 Cardio+Music: il Gps per correre con la musica al polso
  3. TomTom Runner 3 Cardio Orologio GPS
  4. Di corsa con TomTom Runner 3: preciso e completo

Nell'orologio GPS Runner o Multi-Sport, vengono memorizzati per ogni attività: data, distanza, tempo, andatura media o velocità e numero delle calorie bruciate. Quando connetti l'orologio GPS TomTom a TomTom Sports Connect sul computer, TomTom Sports Puoi scaricare TomTom Sports Connect da questo indirizzo: Le più recenti funzioni software per l'orologio Runner o Multi- Sport. TomTom Runner &. Multi-Sport. Guida di .. Scarica TomTom MySports Connect dall'indirizzo . Memoria: la quantità di spazio libero disponibile sull'orologio. Fornisce informazioni su come scaricare TomTom MySports Connect e utilizzare il supporto da . MEMORIA: la quantità di spazio utilizzato sull'orologio. . Puoi utilizzare l'orologio TomTom Runner 3 per seguire un nuovo sentiero caricato.

Nome: memoria tomtom runner scarica
Formato: Fichier D’archive
Sistemi operativi: Android. Windows XP/7/10. iOS. MacOS.
Licenza: Solo per uso personale (acquista più tardi!)
Dimensione del file: 31.72 MB

Per una panoramica delle nozioni essenziali ti consigliamo di leggere la pagina Per cominciare, Fornisce informazioni su come scaricare TomTom MySports Connect e utilizzare il supporto da tavolo. Inoltre, se hai uno smartphone, vorrai probabilmente scaricare l'app TomTom MySports gratuitamente dal tuo app store preferito o dal sito tomtom. Importante: prima di utilizzare l'app MySports sullo smartphone, devi collegare l'orologio al tuo account MySports utilizzando un computer.

Devi eseguire questa operazione una sola volta. Per informazioni sui contenuti visualizzati sull'orologio, passa a: Ecco alcuni elementi utili per cominciare: Novità di questa versione Info sull'orologio Avvio di un'attività Programmi di allenamento Impostazioni Suggerimento: sono inoltre disponibili le Domande frequenti FAQ all'indirizzo tomtom.

Seleziona il modello del tuo prodotto dall'elenco oppure inserisci un termine di ricerca.

Una menzione a parte va fatta per il monitoraggio della frequenza cardiaca: Tom Tom Runner 3 Cardio si è dimostrato sempre estremamente accurato nella rilevazione del nostro battito. Abbiamo testato anche la funzione multi-sport e non possiamo che esserne soddisfatti. TomTom riconosce i movimento del nostro polso e riesce ad individuare le diverse fasi del sonno registrandone soltanto le ore complessive.

Puoi scegliere di caricare automaticamente le attività sul tuo account sul sito Web TomTom MySports o su un altro sito Web di tua scelta.

Suggerimento: la cronologia, che rappresenta il riepilogo dei tuoi allenamenti, resta sul tuo orologio. Per aggiornare le informazioni di QuickGPSfix sul tuo orologio, collega quest'ultimo al computer.

Le informazioni di QuickGPSfix sono valide per tre giorni dal momento del download. Se le informazioni di QuickGPSfix sull'orologio non sono aggiornate, l'orologio funziona ugualmente.

Tuttavia, potrebbe impiegare più tempo per ottenere un GPS fix quando vuoi iniziare un'attività. Se viene visualizzata questa icona, vuol dire che stai utilizzando una versione molto vecchia del software e devi aggiornare il tuo orologio il prima possibile. Version Versione : il numero di versione software e il numero di serie dell'orologio. Queste informazioni potrebbero esserti utili se dovessi contattare l'assistenza clienti. Ogni volta che colleghi l'orologio al computer, TomTom MySports Connect controlla la presenza di un aggiornamento software disponibile per il tuo orologio.

Esecuzione di un ripristino Riavvio a caldo Un riavvio a caldo viene eseguito ogni volta che scolleghi il tuo orologio GPS per lo sport da un caricabatteria o computer.

Per eseguire un riavvio a caldo del tuo orologio, procedi come segue: 1. Collega l'orologio a un caricabatteria o un computer Attendi finché sull'orologio non viene visualizzato il simbolo della batteria.

Se stai utilizzando un computer, attendi finché MySports Connect non completa l'aggiornamento del tuo orologio. Scollega l'orologio dal caricabatteria o dal computer. Il software sul tuo orologio si riavvia. Viene eseguito un riavvio a caldo del tuo orologio. Modalità di ripristino La modalità di ripristino consente di reinstallare il software sul tuo orologio senza eliminare i dati personali e le impostazioni.

Per eseguire un ripristino sul tuo orologio utilizzando la modalità di ripristino, procedi come segue: 1.

Scollega il cavo USB dal computer. Continua a tenere premuto il pulsante finché sull'orologio non compare l'icona di un orologio collegato a un computer e tomtom. Rilascia il pulsante e collega il cavo USB al computer. Fai clic su Aggiorna in MySports Connect. Scorri verso il basso dalla schermata dell'orologio mentre inserisci l'orologio nel supporto. Non è possibile annullare questa azione. Il ripristino delle impostazioni predefinite deve essere effettuato solo come ultima risorsa per reimpostare l'orologio o se realmente intendi rimuovere i tuoi dati e le impostazioni.

Il ripristino delle impostazioni predefinite reinstalla il software sull'orologio e tale operazione rimuove i seguenti elementi: Le tue attività. Le tue impostazioni sull'orologio. Le tue impostazioni per il caricamento delle attività su MySports Connect. Importante: quando esegui un ripristino delle impostazioni predefinite, non scollegare l'orologio prima che MySports Connect abbia completato l'operazione, L'operazione richiede diversi minuti.

Controllare eventuali messaggi presenti in MySports Connect e sull'orologio prima di scollegarlo. Per eseguire un ripristino delle impostazioni predefinite sul tuo orologio, procedi come segue: 1. MySports Connect scarica l'ultima versione del software per il tuo orologio.

Mantieni il tuo orologio connesso quando la finestra MySports Connect si chiude. MySports Connect installa il software sul tuo orologio. Mantieni il tuo orologio connesso quando la finestra MySports Connect si apre nuovamente. Segui le istruzioni in MySports Connect per configurare il tuo orologio.

Nota: le impostazioni per l'esportazione e il caricamento di attività in MySports Connect vengono memorizzate sul tuo orologio. Quando selezioni Corsa, Ciclismo o Stile libero, l'orologio utilizza il ricevitore GPS interno per misurare la tua velocità e registrare il percorso che hai intrapreso.

Se il tuo orologio è dotato di un cardiofrequenzimetro e il sensore della frequenza cardiaca è impostato su ON, la tua frequenza cardiaca viene visualizzata durante l'attività. Quando selezioni Nuoto o Tapis roulant, l'orologio utilizza il sensore di movimento interno per misurare i passi sul tapis roulant, nonché le bracciate e le vasche in piscina. L'orologio utilizza queste informazioni fornire una stima della tua velocità e della distanza percorsa.

Seleziona Stile libero quando vuoi svolgere un'attività diversa dalla corsa, dal ciclismo o dal nuoto. Significa che puoi mantenere puliti i totali e le cronologie per la corsa, il ciclismo e il nuoto.

Attività dell'orologio GPS per lo sport sul computer

Le calorie per l'attività stile libero vengono calcolate in base alla frequenza cardiaca. Per le altre attività, le calorie sono collegate allo sport specifico ma per lo stile libero, l'orologio non sa quale sport stai praticando. Pertanto, quando non sono disponibili misurazioni della frequenza cardiaca, le calorie non vengono visualizzate per l'attività stile libero.

Selezionando Cronometro, puoi utilizzare l'orologio per visualizzare il tempo trascorso, contrassegnare i giri e visualizzare la durata dei giri correnti e precedenti. Avvio di un'attività Per iniziare un'attività sull'orologio, procedi come segue.

Nell'orologio, scorri verso destra. Seleziona una delle attività, quindi scorri verso destra. Corsa Ciclismo Nuoto Tapis roulant Stile libero Cronometro Nota: alcune attività non sono disponibili su tutti gli orologi. Per le attività di Corsa, Ciclismo e Stile libero finché l'orologio non riceve un GPS fix visualizzerai il messaggio Attendi e l'icona GPS lampeggerà nell'angolo in basso a sinistra dello schermo.

Per le attività di Ciclismo, se utilizzi un sensore cadenza, una volta che l'orologio è collegato al sensore, l'orologio mostra il messaggio VAI. Il sensore cadenza viene quindi utilizzato per fornire le informazioni su velocità e distanza relative alla tua attività.

L'orologio potrebbe non disporre di un GPS fix in questa fase. Se desideri tracciare il percorso della tua attività, attendi finché l'icona GPS non smette di lampeggiare prima di iniziare la tua attività. Nota: potrebbe richiedere tempo trovare la tua posizione GPS, specialmente la prima volta che utilizzi l'orologio o se le informazioni QuickGPSfix non sono aggiornate.

Il movimento non accelera il rilevamento, quindi resta fermo e attendi che la tua posizione venga individuata. Per una buona ricezione GPS, recati all'aperto con una visuale libera del cielo. Se il tuo orologio è dotato di un cardiofrequenzimetro, potresti visualizzare il messaggio "Warm up" all'inizio di un'attività mentre l'orologio riceve una posizione GPS. Questo perché il cardiofrequenzimetro fornisce dati più precisi dopo aver eseguito il riscaldamento e aver stimolato la circolazione nelle braccia.

Da questa schermata, spostati in una di queste direzioni per scegliere un'opzione: Destra: per avviare un'attività, una volta che l'orologio ha ricevuto un GPS fix.

TomTom Runner 2 Cardio+Music: il Gps per correre con la musica al polso

Giù: per selezionare un programma di allenamento o impostare le informazioni visualizzate durante l'allenamento. Su: per visualizzare le tue attività passate. Sinistra: per tornare all'elenco delle attività. Scorri verso destra per avviare un'attività. Durante un'attività, l'orologio mostra informazioni relative ad esempio alla distanza, al tempo, all'andatura e alla frequenza cardiaca se è dotato di un cardiofrequenzimetro.

Scorri verso l'alto e verso il basso per modificare le informazioni visualizzate. Puoi sospendere l'attività se intendi fare una pausa oppure interrompere completamente l'attività.

Per ciascun tipo di attività, puoi selezionare programmi di allenamento differenti e visualizzare diverse informazioni durante l'allenamento. Sospensione e interruzione di un'attività Durante un'attività, scorri verso sinistra per fermare l'orologio e sospendere l'attività. Nota: se la funzione Blocco è attivata nella schermata delle attività, viene visualizzata la schermata di un timer quando scorri verso sinistra. Tieni premuto il pulsante finché la schermata del timer non scompare.

La tua attività viene quindi sospesa o interrotta. È possibile attivare e disattivare la funzione Blocco nelle impostazioni delle Opzioni. Per riavviare l'attività, scorri verso destra. Per interrompere completamente l'attività, scorri verso sinistra per sospendere l'attività, quindi scorri nuovamente verso sinistra.

Scelta delle metriche da visualizzare Prima di iniziare un'attività puoi scegliere un programma di allenamento e decidere anche quali informazioni visualizzare mentre ti alleni.

Mentre ti alleni, sono disponibili tre diversi valori contemporaneamente visualizzabili in qualsiasi momento: 16 17 Un valore principale viene indicato con una cifra più grande nella parte principale dello schermo. Due valori secondari vengono indicati con le cifre più piccole nella parte superiore dello schermo.

Modifica della metrica principale Mentre ti alleni, puoi modificare le informazioni indicate dalla cifra più grande scorrendo verso l'alto e verso il basso.

Il testo sottostante la metrica principale mostra quali informazioni sono attualmente visualizzate. Impostazione delle metriche secondarie Procedi come segue per scegliere le informazioni visualizzate dalle cifre più piccole: 1. Nella schermata di avvio dell'attività, scorri verso il basso per aprire il menu Impostazioni. Seleziona Metriche, quindi scorri verso destra.

Seleziona Display, quindi scorri verso destra. Seleziona Sinistra o Destra per impostare il valore indicato a sinistra o a destra. Seleziona il valore da visualizzare dall'elenco.

I valori disponibili dipendono dall'attività corrente. Alcuni esempi di valori disponibili: Andatura l'andatura corrente. Andatura media: l'andatura media per l'attività corrente. Durata giro: la durata del giro corrente. Distanza giro: la distanza percorsa nel giro corrente. Salita: la distanza totale che hai percorso in salita con la bicicletta. Questa misurazione è disponibile solo se il tuo orologio è dotato di un sensore barometrico integrato. Suggerimento: scorri verso sinistra dalla schermata dell'orologio.

Se il tuo orologio presenta un numero di serie che inizia con "HD" o "HF", è dotato di un sensore barometrico. Pendenza: il grado di pendenza del terreno sul quale stai pedalando.

Questo valore è disponibile solo se disponi di un cardiofrequenzimetro collegato. Velocità, Andatura o Entrambe: per attività diverse dal nuoto puoi scegliere di visualizzare la velocità, l'andatura o entrambe le metriche contemporaneamente.

SWOLF: questo valore viene fornito solo per le attività di nuoto. Il punteggio SWOLF viene calcolato aggiungendo al tempo in secondi il numero di bracciate effettuate per percorrere una vasca della piscina. SWOLF mostra l'efficienza durante il nuoto.

Più basso è il punteggio, migliore è il risultato ottenuto. Icone visualizzate sullo schermo Le seguenti icone possono essere visualizzate lungo la parte inferiore dello schermo durante un allenamento: 17 18 Questo simbolo mostra la potenza della ricezione GPS.

Mentre l'orologio cerca i satelliti GPS, l'immagine del satellite lampeggia. Il simbolo del cuore indica che l'orologio è collegato a un Cardiofrequenzimetro. Quando l'orologio prova a connettersi al cardiofrequenzimetro, il cuore lampeggia. Il simbolo della corona dentata indica che l'orologio è collegato a un Sensore cadenza. Quando l'orologio prova a connettersi al sensore cadenza, la corona dentata lampeggia. Questo simbolo indica lo stato della batteria. Impostazioni per le attività di corsa Prima di iniziare un'attività puoi scegliere un programma di allenamento e decidere anche quali informazioni visualizzare mentre ti alleni.

È disponibile una vasta gamma di metriche che puoi scegliere di visualizzare durante la corsa, incluse le calorie, il cuore, la zona di frequenza cardiaca e la distanza. Nota: per suggerimenti sulla scelta delle metriche da visualizzare durante un'attività, visualizza Scelta delle metriche da visualizzare. Per scegliere di visualizzare solo una metrica per la velocità, la velocità media, l'andatura o l'andatura media, scorri verso il basso per aprire il menu Impostazioni.

Seleziona Velocità, Velocità media, Andatura o Andatura media. Per scegliere di visualizzare la velocità, l'andatura o entrambe le metriche, scorri verso il basso per aprire il menu Impostazioni. Seleziona Velocità, quindi scorri verso destra. Seleziona Velocità, Andatura o Entrambe. Puoi registrare la tua frequenza cardiaca, la velocità e la posizione utilizzando i sensori integrati durante un'attività di ciclismo.

TomTom Runner 3 Cardio Orologio GPS

Se desideri esaminare le tue prestazioni durante un'attività di ciclismo, nell'interesse della tua sicurezza è bene installare l'orologio GPS utilizzando il supporto per bici fornito, in modo da mantenere entrambe le mani sul manubrio.

Se desideri visualizzare la tua frequenza cardiaca durante un'attività di ciclismo, ti consigliamo di connettere un sensore della frequenza cardiaca esterno opzionale, in modo da poter esaminare la frequenza cardiaca in tutta sicurezza. Impostazione delle dimensioni della ruota per l'utilizzo con un sensore cadenza Se utilizzi un sensore cadenza, devi regolare l'impostazione D.

Questa impostazione si riferisce alla circonferenza del pneumatico posteriore in millimetri mm. Per impostare la dimensione della ruota, procedi nel modo seguente: 1. Seleziona D. Imposta la dimensione in modo corretto per la ruota posteriore.

Ad esempio, su questo sito, puoi trovare la circonferenza utilizzando il diametro della ruota e lo spessore del pneumatico: Ad esempio, se le dimensioni della tua ruota corrispondono a c e lo spessore dei pneumatici è di 25 mm, la circonferenza è mm. Questo è il valore da immettere.

Puoi nuotare con questi due orologi. Tuttavia, il cardiofrequenzimetro integrato non funziona sott'acqua.

Di corsa con TomTom Runner 3: preciso e completo

Prima di iniziare un'attività di nuoto, devi controllare due impostazioni: L'impostazione Piscina per la piscina in cui stai nuotando. Questa impostazione si riferisce alla lunghezza della piscina in metri o iarde.

L'impostazione Polso per il polso su cui indossi l'orologio. Mentre nuoti, l'orologio registra le bracciate e il numero di vasche effettuate in piscina.

Beh, ma non devi preoccuparti… posso darti una mano io! Sono certo che alla fine potrai dirti più che soddisfatto e che qualora necessario sarai anche pronto e ben disponibile a fornire tutte le spiegazioni del caso ai tuoi amici bisognosi di ricevere una dritta analoga.

Sei pronto? Grandioso, allora cominciamo!


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